摆正心态指针,开启积极人生
人生就像一艘船,而心态就像一只看不见、摸不着的船舵,正在无意识地控制着我们人生的方向,塑造着我们生活、工作的方方面面。只有真正了解自己的心态,你才能更好的驾驶人生航船。
“你觉不觉得自己的想法是对的?”,这个问题,大部分人都会认为自己此刻的想法是对的,为什么呢?因为如果你知道自己此刻的想法不对,你一定会想办法改变它。那为什么不改变呢?那是因为你现在的想法,是你对比了各种状况后,做出的最优的决策。所以这就是一种预设,我们每个人的心中已经产生了这种预设,而这种最基础的预设就是我们每个人不同的心态。
虽然每一个人都觉得自己在尽量地做着自己觉得最正确的事情,但是通过统计,我们能够看到在职场中,有一半以上的员工都觉得自己的老板给自己增加了痛苦,每天工作不愉快。所以很明显,我们大家的想法未必都是对的,但是恐怕我们不知道。
心态是我们心理能量的过滤器,我们每天需要做很多选择,而90%以上的决策是根本不过脑子的。有人专门做过一个有趣的统计,一天一人做多少决定?是三万多个决定!从早上起床,你就开始做选择了:先洗脸,先刷牙,还是先吃早饭?用哪个牌子的牙膏?你一整天一直在做决定,知道睡觉。三万多个选择中,90%以上的选择是没有意识的。这些没有意义的选择是怎样过滤的?是我们最底层、最基石的心态在起作用。所以心态决定了我们日常生活中大部分的事情。
各位不要小看那90%的无意识行为,它们是由心态自动过滤的。我们需要把这种无意识却自发处理的这90%变得更积极,这才是我们学习心态调整的最重要的原因。
心态金字塔:
我们很多人会喜欢花很大的力气去拖动我们的思维、学习和行动,以及生活、工作和领导力的成功。也就是说,我们花了很大的力气去拖动上面的两层。当你好不容易把这两层拖动了——比如参加了一个为期两周的培训,花了很多钱,回来以后觉得信心满满,有种被打了鸡血的感觉——你会发现底下的心态没有动。就好像船被风吹到了一边,但是锚没有动。当那个锚没有动的时候,你能够想象过两天是什么样子?就是上面两层很自然地回来了,因为它们是用绳子拉在一起的。
真正比较正确的改变方式是什么呢?你会发现,当我们能够想办法改变我们的心态,让心态产生位移以后,上面的思维、学习和行动,以及生活、工作和领导力的成功,自然而然就会产生位移。这就是为什么心态非常重要。
一个人发生改变的最基本的路径是觉知、接纳、行动、反馈。
希望每一个人都能摆正心态的指针,走好自己的人生!